Alter

Leistungsfaktor

Leistungsfaktor

Leistungsfaktor

Leistungsfaktor

5.000 m

10.000 m

Halbmarathon

Marathon

20

0,99

0,98

0,98

0,97

21

0,99

0,98

0,98

0,97

22

0,99

0,99

0,99

0,98

23

1,00

0,99

0,99

0,98

24

1,00

1,00

1,00

0,99

25

1,00

1,00

1,00

0,99

26

1,00

1,00

1,00

0,99

27

1,00

1,00

1,00

0,99

28

1,00

1,00

1,00

1,00

29

1,00

1,00

1,00

1,00

30

1,00

1,00

1,00

1,00

31

0,99

1,00

1,00

1,00

32

0,99

0,99

0,99

1,00

33

0,98

0,99

0,99

0,99

34

0,98

0,98

0,99

0,99

35

0,97

0,98

0,99

0,99

36

0,96

0,97

0,98

0,98

37

0,95

0,96

0,97

0,98

38

0,95

0,96

0,97

0,97

39

0,94

0,95

0,96

0,97

40

0,93

0,94

0,95

0,96

41

0,92

0,93

0,94

0,95

42

0,91

0,92

0,93

0,94

43

0,90

0,92

0,93

0,94

44

0,89

0,91

0,92

0,93

45

0,88

0,90

0,91

0,92

46

0,87

0,89

0,90

0,91

47

0,86

0,88

0,89

0,90

48

0,85

0,87

0,89

0,90

49

0,84

0,86

0,88

0,89

50

0,83

0,85

0,87

0,88

51

0,82

0,84

0,86

0,87

52

0,81

0,83

0,85

0,86

53

0,79

0,81

0,83

0,84

54

0,78

0,80

0,82

0,83

55

0,77

0,79

0,81

0,82

56

0,76

0,78

0,80

0,81

57

0,75

0,77

0,79

0,80

58

0,73

0,75

0,77

0,79

59

0,72

0,74

0,76

0,77

60

0,71

0,73

0,75

0,76

61

0,70

0,72

0,74

0,75

62

0,68

0,70

0,72

0,74

63

0,67

0,69

0,71

0,72

64

0,65

0,67

0,69

0,71

65

0,64

0,66

0,68

0,70

66

0,62

0,65

0,67

0,69

67

0,61

0,62

0,65

0,67

68

0,60

0,62

0,64

0,66

69

0,58

0,60

0,62

0,64

70

0,56

0,59

0,61

0,63

71

0,54

0,57

0,59

0,61

72

0,53

0,56

0,58

0,60

73

0,51

0,54

0,56

0,58

74

0,50

0,53

0,55

0,57

75

0,48

0,51

0,53

0,55